Fakta Mengejutkan Jangan Mengkonsumsi Kopi Saat Anda Sedang Panik Atau Gelisah
Banyak orang mengganggap bahwa kopi dapat menenangkan tapi ada fakta lain dibalik kopi loh ternyata saat kondisi anda sedang panik ataupun gelisah sebaiknya jangan konsumsi kopi yah guys.
Kadar kafein yang ada di dalam kopi dapat memperparah kondisi kegelisahan anda mengonsumsi kopi saat panik juga dapat menambah beban panik dalam fikiran anda dan menyerang serangan panik anda menjadi lebih besar.
Fakta dikemukakan oleh Psikoterapis Steven Rosenberg,Ia menyarankan ketika anda sering panik sebaiknya berolahragalah seperti lari pagi maupun yoga".
Feli..!!
No comments
Silahkan Juragan berkomentar secara bijak dan sesuai topik pembahasan...